8 ขั้นตอนเลือกใช้เครื่องสำอางให้ได้ผล

1.  รู้จักสภาพผิวหน้า
>> ผิวแห้ง , ผิวมัน , ผิวธรรมดา , ผิวผสม, ผิวแห้งมันทีโซน , ผิวแพ้ง่าย

2.  รู้จักปัญหาผิวหน้า
>> ปัญหาสิวเสี้ยน , สิวหัวหนอง , สิวอักเสบ , สิวอุดตัน , สิวข้าวสาร , สิวผด , ฝ้าแดด , ฝ้าฮอร์โมน , ฝ้ากรรมพันธุ์ , ฝ้าจากการใช้ยาคุมกำเนิด , กระแดด , กระกรรมพันธุ์ , จุดด่างดำ , รอยดำจากสิว รอยหมองคล้ำ , ริ้วรอยหางตา , ร่องแก้ม , หน้าผาก , รูขุมขนกว้าง , ผิวหน้าหย่อยคล้อย ไม่กระชับ

3.  รู้จัก - เข้าใจขั้นตอนดูแลผิว
>> ก่อนล้างหน้า ล้างเครื่องสำอาง ( กรณีแต่งหน้า)
ขั้นตอนที่ 1  ล้างหน้าด้วยสบู่,โฟม,เจล ที่เหมาะกับสภาพผิวเท่านั้นเช่น ผิวหน้ามัน ต้องใช้สบู่,โฟม,เจล ที่มีฟอง  ส่วนผิวหน้าแห้งต้องใช้โฟมหรือเจลที่ไม่มีฟอง
ขั้นตอนที่ 2  ปรับสภาพผิวให้เป็นกลาง(ทำความสะอาดลึก)
ขั้นตอนที่ 3  ซ่อมแซม-ฟื้นฟูผิวด้วยเซรั่ม เช่น ลดริ้วรอย,กระชับรูขุมขน  หรือ  สลายหัวสิว อุดตัน สิวเสี้ยนฯ
ขั้นตอนที่ 4  บำรุงผิวด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์ครีมในเวลากลางวันและบำรุงให้อาหารผิวในเวลากลางคืนก่อนอน
ขั้นตอนที่ 5  ครีมกันแดดที่มีค่า SPF ที่เหมาะสม และส่วนผสมที่ไม่ทำให้เกิดความมัน

4.  รู้จักเลือก ชนิด-ประเภท ให้เหมาะกับสภาพผิวและปัญหาผิวตัวเอง
>> เช่นกลุ่มรักษาสิว (Acne ) , กลุ่มผิวหน้ากระจ่างใสWhitening ),  กลุ่มต้านและลดริ้วรอย  (Anti-Aging) และต้องรู้ว่าเป็นเครื่องสำอาง , เวชสำอาง , สมุนไพร ,อาหารผิว หรือ ยา

5.  รู้จักวิธีการใช้ให้ได้ผลเพื่อให้ได้ผลสูงสุด
>> เช่นขั้นตอนใช้สบู่ ,โฟม,เจลล้างหน้า  (กรณีสบู่ที่มีไขมันจากพืชเป็นส่วนผสม จะต้องไม่ให้สัมผัสกับน้ำโดยตรง จะละลายเร็ว)   โดย ต้องล้างและถูนวดประมาณ  3 นาที  คือใช้นิ้วชี้ ทั้ง 2 ข้าง นวดบริเวณหลังหูทั้ง 2 ข้าง ส่วนนิ้วหัวแม่มือ นวดใต้กรามลงมาถึงปลายคาง นวดไปมา ลงมาถึงใต้ลำคอ  ( เพื่อให้ต่อมน้ำเหลืองทั้ง 3 จุด  ขับของเสียออกมา ใบหน้าก็จะกระจ่างใส ขั้นตอนใช้โลชั่นล้างเครื่องสำอางหรือโลชั่นเช็ดหน้า   ให้ใช้สำลีชุบน้ำพอหมาดแล้วบีบน้ำออก  จากนั้นหยดโลชั่น 3 – 4 หยด เช็ดทั่วใบหน้า  ให้เช็ดขึ้นทวนรูขุมขน  อย่าเช็ดลงเด็ดขาด เพราะ จะทำให้รูขุมขนกว้างขึ้น ขั้นตอนใช้เซรั่ม  ให้แตะ  5 จุดทั่วใบหน้า คือ หน้าผาก แก้มซ้ายขวา ปลายจมูกและ คาง  แล้วนวดถูวนให้ทั่วใบหน้าจนเซรั่มซึมลงสู่ผิวและทิ้งไว้ 2 – 3 นาที ก่อนทาครีมบำรุง ขั้นตอน บำรุงผิวด้วยครีมหรือมอยเจอร์ไรเซอร์ (กลางวัน) ให้ใช้ครีมแตะ  5 จุดทั่วใบหน้าเหมือนเซรั่ม  แล้วทาครีมแบบปัดออกด้านข้างในลักษณะทาขึ้นจนเนื้อครีมซึมลงสู่ผิว ส่วนครีมกลางคืน  ให้ทาก่อนนอน  15-30  นาทีแล้วนอน

6.  รู้จักวิธีการจัดเก็บ
>> เครื่องสำอางที่มีสารสกัดในกลุ่มวิตามินเป็นส่วนผสม ให้เก็บไว้ในที่เย็นหลังใช้ และเก็บให้พ้นแสงแดดเพื่อให้คงสภาพในการออกฤทธิ์

7.  รู้ว่าตัวเองแพ้ สารเคมีหรือยาหรือสารสกัดในเครื่องสำอาง

8.  รู้จักเลือกบรรจุภัณฑ์
>> ต้องเป็นบรรจุภัณฑ์เกรดเอ ไม่ใช้ซ้ำ (รีไซเคิล) และต้องทึบแสง กรณีมีวิตามินเป็นส่วนผสม

Credit :: พ.ต.ท. ธานินทร์  จินดามณี    เรียบเรียง